title§§ Giovani italiani attenti a tavola, ma trascurano prevenzione e sport | HealthDesk link§§ http://gimbe.telpress.it/news/2025/11/11/2025111102824211273.PDF description§§

Estratto da pag. 1 di "healthdesk.it" del 11 Nov 2025

pubDate§§ 2025-11-11T21:43:00+00:00 arguments§§ http://gimbe.telpress.it/news/2025/11/11/2025111102824211273.PDF category§§ GIMBE subcategory§§ {'domain': ''} source§§ {'href': 'http://gimbe.telpress.it/news/2025/11/11/2025111102824211273.PDF', 'title': 'healthdesk.it'} tp:url§§ http://www.healthdesk.it/prevenzione/giovani-italiani-attenti-tavola-trascurano-prevenzione-sport tp:attach_fn§§ http://gimbe.telpress.it/news/2025/11/11/2025111102824211273.PDF tp:ocr§§ Giovani più consapevoli a tavola, ma ancora troppo disattenti quando si tratta di prevenzione e attività fisica. È questo il ritratto che emerge dall’ultima indagine dell’Osservatorio Sanità di UniSalute in collaborazione con Nomisma, condotta su un campione di mille under 40 italiani. Sul tema della prevenzione, i dati parlano chiaro: solo il 41% dei giovani si sottopone regolarmente a visite e controlli di routine, mentre la maggioranza (55%) si rivolge al medico solo in presenza di sintomi. Il risultato è che il 38% degli under 40 non ha mai fatto una visita dermatologica, il 34% non ha mai effettuato un elettrocardiogramma e quasi una giovane donna su tre (29%) non si è recata dal ginecologo da almeno tre anni. Eppure, la consapevolezza sembra non mancare, visto che nove intervistati su dieci riconoscono l’importanza della prevenzione per la salute.Anche l’attività fisica non è una priorità per tutti. Solo un giovane su tre (33%) dichiara di praticare sport in modo regolare, mentre uno su cinque (21%) lo fa saltuariamente. Il resto del campione si limita a muoversi quando può (27%) o ammette uno stile di vita sedentario (19%). Tra chi pratica spor, però, emergono segnali positivi: quasi l’80% si allena almeno due volte a settimana e oltre la metà dedica all’attività fisica almeno quattro ore ogni sette giorni.Decisamente più virtuosi, invece, i comportamenti legati all’alimentazione. Il 55% degli under 40 dichiara di seguire una dieta “all'italiana”: pasta e pane restano protagonisti (consumati dall'81% quattro o cinque volte a settimana), mentre il 74% mangia frutta e verdura ogni giorno. Le mode alimentari più recenti, come il digiuno intermittente o la dieta chetogenica, restano fenomeni di nicchia (entrambe adottate dal 9% del campione), mentre cresce l’attenzione verso la riduzione del consumo di carne (21%).Pur mantenendo tre pasti principali, due giovani su cinque (39%) ammettono di saltarne uno almeno una volta a settimana. I dolci vengono limitati da molti: il 39% li consuma al massimo una volta a settimana, mentre quasi la metà evita bevande gassate (46%) e zuccherate (44%). Anche sul fronte del bere emerge una certa moderazione: circa la metà beve alcolici meno di una volta a settimana, più di uno su quattro (28%) non consuma né vino né birra e un terzo (34%) rinuncia ai superalcolici. Quasi 120 mila visitatori e oltre 42 mila tra screening, vaccinazioni e check up gratuiti: è stata una quindicesima edizione da record quella di Tennis and Friends - Salute e Sport, la manifestazione promossa dalla Onlus Friends For Health, in collaborazione con la Asl Roma 1 e il supporto del Policlinico Gemelli di Roma. Anche quest’anno l’… Leggi tutto In Italia solo il 60% della popolazione adotta uno stile di vita salutare: nonostante che il 98% della popolazione riconosca l‘importanza di vivere in modo sano, persiste dunque un divario significativo tra intenzione dichiarata e azione concreta. 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Lo “stile di vita sano” è infatti la strategia più efficace per allontanare il rischio di ammalarsi. Che nel caso del tumore al seno può ridurre del 27 per cento le probabilità di sviluppare la malattia. All’importanza della prevenzione è dedicata la prima campagna nazionale… Leggi tuttoTestata registrata presso il Tribunale di Roma, n. 53/2014  © Mad Owl srl tp:writer§§ REDAZIONE guid§§ http://gimbe.telpress.it/news/2025/11/11/2025111102824211273.PDF §---§